Nutrición para jóvenes inquietos
Tanto se dice sobre nutrición que ya no hay quién parezca tener la razón, y es que quizás no se trata de tenerla…
Acompáñame a descubrir los – depende – en diversos temas de nutrición de forma sencilla, aplicable y basada en la evidencia.
Escucho esta entrevista y es como un viaje al pasado. Algunas ideas se mantienen tal cual en ese momento, otras han cambiado a lo largo de los años de carrera, estos me han permitido conocer aún más de los – depende – que existen en la nutrición. Sin embargo, sigue guardando mucho valor eso que…
Va, te independizas, empiezas a gestionar un montón de cosas por tu cuenta, entre ellas tu alimentación. De repente, el dinero que antes te gastabas en salir o viajar, ahora lo debes invertir en la compra del super cada semana ¡¿Cómo ha pasado esto?! Te cuento, luego del alquiler, la cesta de la compra es…
Algunos estudios nos ayudan a comprender cómo diferentes factores de la dieta podrían promover o prevenir el desarrollo y evolución de la ansiedad. Aunque – no son concluyentes – y falta más investigación al respecto, se comienzan a dilucidar algunas relaciones entre la nutrición y la ansiedad.
Mi nombre es Hanna, soy estudiante de nutrición y me hace una ilusión tremenda dar inicio a este espacio digital. En él te contaré sobre nutrición, pero de una forma más cercana, aplicable, y basada en la evidencia. Transmitiéndote los matices que existen en esta ciencia tan controvertida Mi intención es ofrecerte conocimientos de manera…